Por salud y bienestar ...

Aprender la Técnica Alexander puede ayudar a prevenir, curar, o aliviar condiciones asociadas con una sobre tensión y mala postura. Con esto nos referimos a problemas de movimiento en articulaciones, problemas musculares, desordenes respiratorios, estrés, problemas de espalda, intestinales, artritis...

Puede ser muy beneficiosa para la rehabilitación después de operaciones, ayuda lesiones o enfermedades, y es de gran ayuda durante el embarazo y preparación para el parto.

Puede hacer más llevaderas situaciones de estrés, dolor, enfermedades crónicas y minusvalías.